106學年度書包減重計畫

臺中市北區太平國小推動「國民小學書包減重」實施計畫

一、依據

(一)教育部96年8月28日台國(一)字第0960129559號函「教育部加強推動國民小學書包減重實施計畫」。

(二)102年8月27日臺教授國部字第1020076708號函「書包減重標準作業流程及相關宣導文宣」辦理。

(三)本市教小字第1000068912號函辦理。

(四)本校105學年度健康促進工作計畫。

二、目的

(一)促進學童身心健康，有效減少壓力來源，發現學習樂趣。

(二)培養學童自我管理，妥適規劃學習生涯，發展主動學習。

(三)減輕學童書包重量，確保骨骼健全成長，支持終身學習。

三、指導單位：教育部

主辦單位：臺中市政府教育局。

執行單位：臺中市北區太平國民小學。

承辦處室：由負責衛生組主辦，總務處、教務處、輔導室、會計室相關處組協辦。

四、實施期程：

自105年8月起全面實施，列為學校訪查重點工作。

五、實施方式：

(一)前置作業：8月擬定書包減重實施計畫，組成工作小組並落實執行書包減重工作進度。

(二)辦理宣導活動：8、9月本校適時或結合有關活動，向家長、安親班，每學期至少辦理一次以上書包減重宣導教育，溝通親、師、生觀念，以落實執行成效。

  (三)組織自我檢核委員會:由校長召集各處室主任、教師代表、家長代表，訂定執行計畫並定期召開會議。

(四)抽測方式：

1.時間：低、中、高年級上全日課當日施測為主。

2.次數：每學期至少進行一次。

3.抽測人數：本校依規24班以下不得低於全校總人數之10％、25班以上不得低於全校總人數之5％。

4.抽測結果登記於紀錄表（表一）正本本校存檔備查。

(四)執行檢測：各校自行完成抽測之後，應填寫「檢核紀錄表」（表二），正本各校存檔備查。

  (五)資料建檔：學校辦理之各項宣導、學生書包抽測紀錄表、學生書包減重檢核紀錄表等資料，應列冊建檔，以供查詢。

(六)視導區督學訪查：由視導區督學不定期到校訪查辦理情形。

(七)其他配套措施調查(各校置物櫃、飲水設備、體重常模等減重相關資料)。

六、書包重量定義：

所謂「書包重量」係指學生上下學時，身體及著於身之衣裳以外，背負於身上之物體重量之總稱。 

七、受查基準：

 （一）合理書包重量為學生體重*12.5%，凡學生書包重量超過，就應檢討原因並應設法改善

       以達「學習減壓」之目的。

 （二）受查學校請填寫完成「自我檢核表」（表三），正本本校存檔。

八、預定工作進度：

工作項目	辦理期程	辦理單位	備註
學生書包重量抽測（表一）	每學期至少一次	教育局及本校
書包超重原因暨推行困難原因分析（表二）	每年10月31日前完成	本校	正本各校存檔備查。
宣導活動	8、9月家長、學生、安親班、班親會	本校	每學期至少一次以上。
資料建檔 (學校辦理之各項宣導、表一、表二、表三等)	隨時	本校	正本各校存檔備查。

九、辦理要點：
（一)各班導師部份：
1.請加強學生書包管理自我整理習慣養成，每日上下學僅帶必要之學用品或書籍。另安親班用書或學用品應優先考慮放置於安親班或以其他適當方式因應處理，避免上學返家隨身攜帶。

2.請於班親會或相關機會向家長宣導書包減重觀念，並請教師家長協同指導培養學生每日整理書包之習慣。
3.請檢視班級課表編排方式，使每日課表動靜合宜；並請實施多元評量改進回家作業之方式及份量。
4.於導師時間定期檢查學生書包重量並記錄，記錄資料請於每年3月及10月一併交學務處彙整。
（二)科任教師部份：利用相關課程與單元，例如健康、自然、綜合…等領域，融入教學加強學生書包減重的觀念。
（三)各處組部份：
1.教務處：（教學組）
(1)協辦本校書包減重實施計畫。
(2)檢視全校課表編排，合宜調配課程，讓學生攜帶物品書籍合宜避免過重。
2.學務處：（衛生組）:
(1) 利用家長日或其它機會向家長宣導事項。

(2)於學生朝會及放學時間向學生宣導落實生活教育「整理書包減壓上學」。
(3)部分書籍用品放在學校，避免學童放置物品遺失或遭破壞，使學生安心將物品放在學校。(4)本計畫執行及彙整。
(5)將本計畫及相關資料放置於學校網頁上。
3.總務處
(1)改善學校飲用水設備、於各班教室中增設置物櫃、修繕各教室門鎖等改善學校物理環境設施。
(2)按時配合實施水質檢驗，以提供健康安全之飲水設施，避免學童攜帶水壺。

十、本項業務視導督學將列入訪視重點。
十一、經費：本計畫如須購買相關物品，由學校相關預算支應。
十二、本計畫經校長核定後實施，修正時亦同。

    

附註：
一、重量抽測以書包為範圍(不含水壺、便當袋，安親班物品及學習才藝器材)

二、根據台大醫學院黃伯超教授提供的奧地利文獻資料，小孩如果背書包走15分鐘，書包重量應以體重的12.5%為上限；香港更有文獻指出不得超過體重的10%。即體重二十公斤的小學一年級學生書包重量應少於2.5公斤；體重四十公斤的小學六年級學生書包重量應少於5公斤，否則就是超重，將會影響脊柱生長發育。

三、完成之検核紀錄表請導師留存一份，做為學生書包減重參考依據。書包重量超過體重12.5％稱為過重，請與家長聯絡要求改善。